Ich hatte es heute mal eilig, drum gabs ein schnelles aber sehr, sehr leckers Frühstück:
1 Grapefruit
1 Banane
1 Apfel
3 EL Haferflocken
1 EL Leinsamen
1 EL Mandelmus
500-600 ml Wasser
Alles auf höchster Stufe im Thermomix zu einem dickflüssigen Shake mixen und genießen :)
Geht genauso mit jedem anderen Obst, nur die Banane sollte nicht fehlen, da sie die Süße ausmacht.
Geht genauso mit jedem anderen Obst, nur die Banane sollte nicht fehlen, da sie die Süße ausmacht.
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